Pushups Workout

Pushups Workout

যা সহায়তা করবে সর্বাধিক দক্ষ প্রশিক্ষণ বহন একটি আবেদন. সমস্ত আপনাকে যা করতে হবে প্রতিদিন নির্দিষ্ট ব্যায়াম করতে হয় এবং বেশ কয়েক সপ্তাহ মধ্যে আপনি একটি ভাল ফলাফল দেখতে পাবেন. আবেদন স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতি প্রশিক্ষণ সামনে ঠায় আছে এবং শুধুমাত্র যে পরে আপনি ব্যায়াম শুরু করতে দেয়া হবে না প্রস্তাব করা. এ খেলা বৈশিষ্ট্য: এ      অনুস্মারক           ফাস্ট পরিসংখ্যান           ইতিহাস সংরক্ষণ করুন           প্রসারিত...

আরও পড়ুন
স্পনসর্ড লিংক:

100 push-ups pro

100 push-ups pro

আস্থা কম ?? একটি সারিতে 10 ধাক্কা আপগুলি কম ??? চিন্তা করবেন না, শুধু এই অল-ইন-ওয়ান প্রোগ্রাম অনুসরণ করে আপনি শেষ পর্যন্ত একটি সারিতে 100 ধাক্কা আপগুলি নকআউট করতে সক্ষম হবে! আপনি একটি মজার চ্যালেঞ্জ করতে চান এবং একটি ভাল উন্নত বুক ও কাঁধ পেতে পারি? এরপর 6 সপ্তাহ প্রোগ্রাম 100 ধাক্কা আপগুলি আপনার জন্য! করুন & nbsp; এটা 100 এখনও করা এবং একটি অতিরিক্ত সপ্তাহে বা 2 প্রয়োজন ছিল না? কোন সমস্যা নেই, পর্যাবৃত্ত অবসাদ পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, অ্যাপ্লিকেশন আপনি অগ্রগতি এবং পুনরায় সময়সূচী পূর্বে সপ্তাহ যদি স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োজনীয় পরিমাপ হবে! করুন & nbsp; এটা আপনি আপনার লক্ষ্য পৌঁছানোর সাহায্য করার জন্য আপনার নিজের ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষকের থাকার মত. অ্যাপ্লিকেশন শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত প্রোগ্রাম প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি মাধ্যমে আপনি সঞ্চালন করা হয়. - স্বয়ংক্রিয়ভাবে সময়সূচী আপনার workout - Workout...

আরও পড়ুন

Gym training

Gym training

জিম প্রশিক্ষণ - একটি শক্তিশালী অ্যাপ্লিকেশন যা পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য প্রশিক্ষণের সময়সূচী রয়েছে. বাড়িতে বা জিম - আবেদন প্রশিক্ষণ এবং খাদ্যের একটি ব্যক্তিগত পরিকল্পনা নির্বিশেষে আপনার প্রশিক্ষণ জায়গা করতে হবে.খেলা বৈশিষ্ট্য:কার্যক্রম ধরনের অনুযায়ী উত্তাপের মাপবিশেষ কাউন্টার প্রস্তাবনা এবং প্রশিক্ষণ এবং ডায়েটিং পরামর্শ প্রশিক্ষণ ডায়েরি সামাজিক নেটওয়ার্কে ফলাফল, ফটো এবং সাফল্য ভাগ করে নিতে...

আরও পড়ুন

Endomondo

Endomondo

Endomondo - একটি চমৎকার সহকারী আপনার ফিটনেস গোল অর্জন করা হল. জিপিএস সক্রিয় করুন এবং আপনার প্রশিক্ষণ ট্র্যাক. , হাঁটুন চালানো, ব্যায়াম বা একটি সাইকেল অশ্বারোহণে এবং অ্যাপ্লিকেশন, আপনার কার্যকলাপ, সময়কাল এবং গতি অনুসরণ করা হবে মানচিত্রে রুট এবং দূরত্ব প্রতিফলিত এবং এমনকি ক্যালোরি গণনা. এই ক্রীড়াবিদ জন্য এবং যারা সুস্থ জীবনধারা বাড়ে জন্য একটি বিস্ময়কর অ্যাপ্লিকেশন!খেলা বৈশিষ্ট্য: ফলাফল জার্নাল অডিও প্রশিক্ষক বন্ধুদের সাথে গোল স্থাপন করতে পারেন সামাজিক নেটওয়ার্ক...

আরও পড়ুন
স্পনসর্ড লিংক:

8 minutes press

8 minutes press

8 মিনিট Abs Workout - মাংসপেশীর নির্দিষ্ট দলের সঙ্গে কাজ করার জন্য একটি তথ্যপূর্ণ প্রশিক্ষণ রেফারেন্স. এটা ভিডিও নির্দেশাবলীর উপলব্ধ করা হয়. একজন ব্যবহারকারী ব্যায়াম এবং প্রশিক্ষণ তিনি আগ্রহী প্রকার অন্তর নির্বাচন করতে পারবেন. প্রশিক্ষণ ক্যালেন্ডার আপনি একটি একক প্রশিক্ষণ মিস করতে অনুমতি দেবে.খেলা বৈশিষ্ট্য: কুশলী ইউজার ইন্টারফেস প্রশিক্ষণ স্বয়ংক্রিয় আপগ্রেড কম্প্রিহেনসিভ...

আরও পড়ুন

Six PackAbs Home Workouts

Six PackAbs Home Workouts

আপনি ছয় প্যাক ABS পেয়ে সম্পর্কে dreaming হয়, এখানে একটি সহায়ক কিভাবে গাইড করার জন্য. এছাড়াও, এমনকি যদি আপনি নিখুঁত ছয় প্যাক জন্য না বেরাচ্ছেন, পেটে প্রশিক্ষণ আপনার সামগ্রিক সুস্থতা আপনার কোর আপনার নতুন শরীরের জন্য প্রস্তুত পান শক্তিশালীকরণ দ্বারা উন্নত করতে পারেন! ব্যায়াম যাত্রা একটি অংশ মাত্র, ভাল পুষ্টি স্বাস্থ্য 'পৃষ্ঠা পরিবর্তনের জন্য অপরিহার্য. প্রাকৃতিক, পুরো খাবার খান. প্রচুর পরিমাণে পানি পান এবং পর্যাপ্ত ?ুম পেতে. সাদা রুটি, পাস্তা, সোডা, মিছরি এবং ফাস্ট ফুড থেকে দূরে থাকুন. কিছু কাজী নজরুল ইসলাম আপনার বিপাক বৃদ্ধি করুন অথবা আপনার ক্ষুধা দূর করে ওজন হারান সাহায্য করতে পারেন. কিন্তু এই স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনি ছয় প্যাক ABS দেব...

আরও পড়ুন

Body Blast Belly Fat

Body Blast Belly Fat

পেট মোটা কি সত্যিই পেটের স্থূলতা জন্য অথবা আরো ক্লিনিকাল অর্থে কেন্দ্রীয় স্থূলতা একটি অধিকতর চলিত নাম. আপনার শরীর ফলে প্রভাব একটি ফোলা কোমর আকার দেখা যায় পেটের মেদ একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ এবং পরিণামে বড় আকারের প্যান্ট কিনতে প্রয়োজন accumulates যখন. যেহেতু সেখানে পেটের মেদ জমে এবং অসুস্হতা হৃদরোগের আপনি সত্যিই আপনার ক্ষমতা আপনার কেন্দ্রিয় স্থূলতা বন্ধ বার্ন করার জন্য সবকিছু করতে হবে আগে এটা অপরিবর্তনীয় সমস্যা খুব বেশী হয়ে সঙ্গে জড়িত মধ্যে একটি প্রমাণিত...

আরও পড়ুন

Biceps And Triceps Workouts Body

Biceps And Triceps Workouts Body

অনেক মানুষ প্রায়ই তাদের অস্ত্র অকার্যকর workouts এর ব্যবহার করে ভাল খুঁজছেন পেতে এবং কোন ফলাফল দেখতে চেষ্টা. Fitivity & rsquo; র বাইসেপস & amp; অস্ত্র workouts এর আপনি অগ্রগতি দেখা হবে. পেশী বৃদ্ধির জন্য একটি সহজ-থেকে-ফলো পরিকল্পনা সঙ্গে প্রোগ্রাম অস্ত্র আপনি তাই আপনার দ্বিশির মাংসপেশী এবং অস্ত্র বার্ন করা হবে! workouts এর কিছু ভারী ওপরও এবং অন্যান্য ব্যায়াম ব্যান্ড প্রতিরোধের বিরুদ্ধে আপনার দ্বিশির মাংসপেশী এবং অস্ত্র পরীক্ষা করার...

আরও পড়ুন
স্পনসর্ড লিংক:

Barbell Workouts

Barbell Workouts

প্রথম সব, বারবেল ব্যায়াম কয়েক এবং তুলনামূলকভাবে সস্তা উপকরণ প্রয়োজন. জিমে ব্যায়াম থেকে ভিন্ন, যার জন্য আপনি প্রতিটি ব্যায়াম আপনি একটি সহজ বারবেল, ওজন একটি সেট এবং একটি workout বেঞ্চ ব্যবহার সবচেয়ে বারবেল ব্যায়াম সম্পাদন করতে পারবেন জন্য বিশেষ উপকরণ প্রয়োজন. এছাড়া যেহেতু বারবেল ব্যায়াম সামান্য রুম সঞ্চালন নিতে, তারা কোথাও করা যেতে পারে; এটা বাড়ীতে হতে, জিম, যেখানেই...

আরও পড়ুন

Daily Yoga Fitness On-the-Go

Daily Yoga Fitness On-the-Go

দৈনিক যোগ, সব স্তরের নবীনদের, অন্তর্বর্তী এবং উন্নত বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় যোগব্যায়াম কোচিং অ্যাপ্লিকেশন উপযুক্ত প্রদানের 50+ এইচডি যোগ ব্যায়াম এবং 400+ যোগব্যায়াম ভঙ্গি, ও HD ভিডিও, লাইভ ভয়েস সহায়িকার বৃহত্তম ডাটাবেস, সঙ্গীত শীতল, সামাজিক সম্প্রদায় , এবং আরো. চর্বি বার্ন পরিকল্পনা, ওজন হারান, নিরুদ্বেগ পেতে এবং চাপ উপশম? সমাধা যে সবচেয়ে সুবিধাজনক বাড়িতে ব্যায়াম এই ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন, না শুধুমাত্র আপনার স্বাস্থ্য পুষ্ট কিন্তু এছাড়াও আপনি সব ক্লান্তিকর workouts এর spares এবং আপনি যেতে উপর যোগব্যায়াম স্টুডিওর সঙ্গে ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন সাহায্য. 1 নং যোগ কোচিং এ & amp; ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন গুগল খেলুন - GMIC দ্বারা 'appAttack নির্বাচিত শীর্ষ 50 টি মোবাইল শিল্প এর সবচেয়ে উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন'. বিশ্বব্যাপী 1000,0000 উপর যোগব্যায়াম ভক্ত দ্বারা আস্বাদিত. হেলথলাইন দ্বারা 2014 এর শ্রেষ্ঠ...

আরও পড়ুন
ডিভাইস দ্বারা অনুসন্ধান
Google Android 3.0

Google Android 3.0