Couch to 5K by RunDouble

Couch to 5K by RunDouble

9 সপ্তাহের মধ্যে একটি দীর্ঘ পরিসীমা রানারের মধ্যে চালু করার সবচেয়ে সহজ উপায়। এই প্রোগ্রামটি ব্যবহারকারীদের ধীরে ধীরে চালানো এবং হাঁটা দ্বারা প্রতি সপ্তাহে 3 দিন হাঁটা মাধ্যমে শক্তি এবং স্থায়িত্ব লাভ করতে হবে। শুধুমাত্র 9 সপ্তাহ পরে আপনি আগের চেয়ে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যবান বোধ করবে গেম বৈশিষ্ট্য:      9 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ     করুন      প্রশিক্ষণ চলাকালীন গান শোনার     করুন      অডিও বিজ্ঞপ্তির সাথে সহকারী প্রশিক্ষক     করুন      সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির সাথে ইন্টিগ্রেশন     করুন      সহজ এবং সহজ...

আরও পড়ুন
স্পনসর্ড লিংক:

StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer

StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer

ফিট এবং পেশী তৈরির জন্য একটি সহজ এবং সহজ আবেদন। এই প্রোগ্রামটি শুধুমাত্র তিনটি ব্যায়াম, সপ্তাহে তিনবার, 45 মিনিট প্রতিটি প্রশিক্ষণ প্রদান করে। উপরন্তু, এটি আপনার তথ্য বিশ্লেষণ এবং পূর্ববর্তী প্রশিক্ষণ ফলাফলের উপর নির্ভর করে প্রয়োজনীয় ব্যায়াম সেট করবে। গেম বৈশিষ্ট্য:      প্রশিক্ষণের হাতি বিন্যাস     করুন      ওজন এবং প্রশিক্ষণ সম্পর্কে রিপোর্ট     করুন      ব্যক্তিগত গ্রাফ     করুন      অ্যাপ্লিকেশন কাস্টমাইজেশন     করুন      সহজ এবং স্বতন্ত্র ব্যাপক...

আরও পড়ুন

Fabulous: Motivate me

Fabulous: Motivate me

স্ব শৃঙ্খলা এবং পৌঁছানোর লক্ষ্য জন্য একটি আবেদন। এই ইউটিলিটি নিজেকে আরও সক্রিয় হতে, ভাল খাদ্য খাওয়াতে, ভাল ঘুমিয়ে নেবে, ওজন হারাবে এবং 5 টি সুস্থ অভ্যাসের প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য আপনার প্রেরণাকে সহায়তা করবে। আবেদনটি একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, এটি কেন আপনাকে সুখী হতে সাহায্য করবে গেম বৈশিষ্ট্য:      জটিল ব্যবহার     করুন      আপনার অভ্যাসে অভিযোজন     করুন      অনেক লক্ষ্য     করুন      প্রেরণা অনুসন্ধানে সহায়তা...

আরও পড়ুন

Lifesum: Healthy lifestyle, diet & meal planner

Lifesum: Healthy lifestyle, diet & meal planner

লাইফস্মাম - স্বাস্থ্যকর জীবন জুড়ে আপনার ব্যক্তিগত গাইড বই আপনার লক্ষ্য কি কোন ব্যাপার - ওজন হারাতে, ওজন অর্জন করতে, মস্তিষ্কে বৃদ্ধি বা স্বাস্থ্যের উন্নতিতে - এই অ্যাপ্লিকেশন আপনার জন্য পুষ্টি একটি পৃথক পরিকল্পনা নির্বাচন করবে, যা আপনার পছন্দ এবং শারীরিক পরামিতি উপর ভিত্তি করে।খেলা বৈশিষ্ট্য: পুষ্টির ব্যক্তিগত পরিকল্পনা প্রশিক্ষণের পরামর্শ অগ্রগতি দৃশ্যমানকরণ আপনি...

আরও পড়ুন
স্পনসর্ড লিংক:

30 day fitness challenge - Workout at home

30 day fitness challenge - Workout at home

30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ - একটি চমৎকার ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন, যার সাহায্যে আপনি আপনার শারীরিক আকৃতি উন্নত করতে পারেন এবং অতিরিক্ত ওজন দ্রুত ও কার্যকরীভাবে মুছে ফেলতে পারেন। এই ফিটনেস প্ল্যানটি একটি পেশাদার ফিটনেস ট্রেইনার দ্বারা বৈজ্ঞানিক সুপারিশের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে; এটি আপনার শারীরিক আকৃতি এবং স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করবে।খেলা বৈশিষ্ট্য: অগ্রগতি স্বয়ংক্রিয় রেকর্ডিং প্রশিক্ষণ অনুস্মারক প্রশিক্ষণ তীব্রতা বৃদ্ধি ভিডিও...

আরও পড়ুন

Workout abs

Workout abs

এবিস কাট আউট - প্রশিক্ষণের 30 দিনের কোর্স এবং ব্যায়াম একটি সেট যা আপনাকে আপনার জন্য একটি নিখুঁত প্রশিক্ষণ তৈরি করতে অনুমতি দেবে। একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অব্যাধান এবং এটি ত্রাণ চেহারা এবং পাশাপাশি আপনার শরীরের এমনকি আরো সুন্দর করতে রাখা।প্রশিক্ষণের লোড প্রতিদিন বাড়বে তাই বিশ্রাম সম্পর্কে ভুলবেন না। ব্যায়াম হোম শৈলী মধ্যে তৈরি করা হয় যাতে তারা যে কেউ এবং কোথাও দ্বারা করা যেতে পারে এই ব্যায়াম আপনাকে আপনার abs এর আকৃতি উন্নত করতে সাহায্য করবে।খেলা বৈশিষ্ট্য: 30 দিনের জন্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ব্যায়াম নির্বাচন করুন এবং আপনার নিজের ABS প্রশিক্ষন তৈরি করুন অ্যানিমেটেড ব্যায়াম ব্যায়াম বিবরণ সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের পরিসংখ্যান এবং ব্যায়াম প্রশিক্ষণ...

আরও পড়ুন

Best eye tester

Best eye tester

সেরা চোখের পরীক্ষক - একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার দৃষ্টিশক্তি এবং যে কোনো সময় পরীক্ষা করতে সাহায্য করবে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল সহজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং আপনি সংক্ষিপ্ত সময়ের সাথে পরীক্ষা ফলাফল পাবেন। এই ইউটিলিটি আপনাকে আপনার দৃষ্টিশক্তি অবস্থা বুঝতে দেবে।খেলা বৈশিষ্ট্য: ঔষধ দ্বারা অনুমোদিত পদ্ধতি বহুভাষিক আবেদন বন্ধুত্বপূর্ণ ইন্টারফেস ব্যবহার করা...

আরও পড়ুন

Mirror

Mirror

মিরর - একটি আবেদন যা একটি আয়না হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ইউটিলিটি এর সাহায্যে আপনার সাথে যোগাযোগ লেন্স প্রয়োগ করার জন্য আপনার সাথে একটি আয়না বহন করার প্রয়োজন নেই বা আপনি কিভাবে চেহারা দেখুন। পাশাপাশি, অ্যাপ্লিকেশনটি ইমেজ পরিবর্তন করতে পারে: পরিবর্তন আকার, উজ্জ্বলতা ইত্যাদি।খেলা বৈশিষ্ট্য: সহজ ইন্টারফেস চিত্রের নিয়মাবলী বহুভাষিক...

আরও পড়ুন
স্পনসর্ড লিংক:

Gym Journal: Fitness Diary

Gym Journal: Fitness Diary

জিম জার্নাল: ফিটনেস ডায়রি - একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি যা আপনাকে জিমের মধ্যে জার্নালে প্রশিক্ষণের অনুমতি দেবে। আপনার সেরা ফলাফলগুলি রেকর্ড করুন, একটি সময়সূচী করুন এবং নোটগুলি ছেড়ে দিন আপনার প্রশিক্ষণ সময় এমবেডেড টাইমার ব্যবহার করুনখেলা বৈশিষ্ট্য: এম্বেডকৃত টাইমার উজ্জ্বল এবং সহজ ইন্টারফেস সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির সাথে ইন্টিগ্রেশন অনেক উপলব্ধ...

আরও পড়ুন

Sworkit: Personalized Workouts

Sworkit: Personalized Workouts

ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট - ব্যক্তিগতকৃত ভিডিওর ভিডিওগুলি প্লে করুন সময় অন্তর সেট করুন এবং শক্তি প্রশিক্ষণ ধরনের চয়ন। কোচ এর নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং বিভিন্ন পন্থার একত্রিত করুন। আপনি শরীরের ক্ষতি না যাতে কম তীব্রতা ব্যায়াম সঙ্গে শুরু করতে পারেন। বৈশিষ্ট্য: আরও & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; করুন কাস্টম স্পেসিং আরও & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; করুন অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য আরও & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; করুন এক্সক্লুসিভ তৈরি করা workouts আরও & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; করুন হ্রাস তীব্রতা...

আরও পড়ুন
ডিভাইস দ্বারা অনুসন্ধান
Asus ZenFone 2 Laser 5.5 Dual SIM Global LTE ZE550KL

Asus ZenFone 2 Laser 5.5 Dual SIM Global LTE ZE550KL